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2018年10月10日

「今日も会えないの?」忙しい男性との恋愛、その心構えとは?

忙しい男性との恋愛は長続きしないと言われることがあります。寂しさのあまり女性のほうから別れを選択する場合もあるようです。この記事では、忙しい男性との恋愛を長続きさせるうえで大切な心構えについて、くわしくご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

「今日も会えないの?」忙しい男性との恋愛、その心構えとは?

「忙しいから会えない」という男性の心理

「今日も会えないの?」忙しい男性との恋愛、その心構えとは?

男性は一度にひとつのことしか考えられない

お付き合いしている男性から「今日は忙しくて会えない」と言われてしまったとき、まず思い出してほしいことがあります。それは、男性は一度にひとつのことしか考えられないということです。多くの男性は感情ではなく理性で物事を考えることがほとんどですから、仕事がとても忙しい場合、優先すべきはまず目の前にある「仕事」ということになります。

仮に忙しくて会えないと言っている彼を無理やり呼び出してデートをすることになったとしましょう。彼の頭の中はデートが終わったらこなさなければいけないタスクでいっぱい、せっかくあなたと一緒に過ごしているのに考えているのはほかのことばかり、ということもよくあります。

忙しくて会えないことをわかってほしい

男性は彼女のことを好きではなくなったから、会いたくないから「会えない」と言っているのではありません。単純に忙しいから会えないと言っている場合が多いです。とはいえ、彼女であるあなたは「忙しくて会えない」ことが続くと不安になって男性に不満をぶつけてしまうこともあるでしょう。

男性はそんな時「自分だって会いたい、でも忙しいからどうしても会えない。そのことをどうか理解してほしい」と考えています。あなたが男性の立場だったらどうするか、という目線で考えてみるのも良いでしょう。

彼女に会えなければもちろん寂しい

恋人に会えなくて寂しい思いをしているのは、彼女であるあなただけではありません。忙しすぎて彼女に会えない男性もまた、「はやく彼女に会いたい」「彼女の笑顔に癒されたい」という気持ちでいます。忙しい合間にあなたのことを考えることで、ひとときの安らぎを得ていることも多いです。

あなたはきっと、寂しいなら素直にそう言ってくれればいいのに、と思うでしょう。言葉にしてくれたら「自分ばかり寂しい思いをしている」と考えて悲しい気持ちになることもありません。しかし男性は女性に比べて自分の気持ちを正直に話すことが得意ではありませんから、ここはあなたが大人になって、男性の気持ちを汲んであげましょう。

「忙しい」が理由で別れてしまうこともある

「今日も会えないの?」忙しい男性との恋愛、その心構えとは?

会えないと心が離れてしまう

最初は「忙しいから会えない」と言われてしぶしぶ自分を納得させていても、「会えない」時間があまりにも長すぎると、少しずつ気持ちが離れてしまうこともあるでしょう。会えない時間を苦痛に感じなくなり、いつの間にか恋心が冷めていたということもあります。

忙しい男性と恋愛をしている場合、もちろん相手の男性の状況を考えて行動することは大切です。ただ、自分の気持ちを抑えすぎてストレスになってはいけません。時にはサラリと「あんまり放っておいたら別の人のところに行っちゃうよ?」と、男性に伝えてみるのも良いでしょう。

頻繁に会える男性に惹かれてしまう

「忙しいから会えない」と男性から何度も言われているうちに、他の男性に目が移ってしまうのはよくあることです。特に職場の同僚や昔からの男友達など「なんとなく近くにいるけど、これまで恋愛対象として見てこなかった男性」に心が動きやすいです。

会いたい時に会えない男性よりも、会いたい時に会える男性のほうがいいと思うこともあるでしょう。そんな時はまず自問自答します。「自分は寂しさを埋めるために、無理やり別の人を好きになろうとしているのではないか?」すぐに答えが出せないようなら、忙しい男性とのお付き合いを見直すべき時がきたということです。

「仕事と私どっちが大事?」はNG

多くの男性は一度にひとつのことしか考えられないと述べました。ですから、彼女から「仕事と私、どっちが大事?」と聞かれると何と答えて良いかわからなくなってしまいます。なぜなら、男性にとっては仕事も彼女もどちらも同じくらい大切だからです。

女性からしてみれば「もちろん、君のほうが仕事よりも大切だよ」と言ってほしいと思うでしょう。しかし男性は期待したような返答を返してくれないことがほとんどです。むしろ「どうしてそんな分かり切ったことを聞くんだろう?」と疑問に思われてしまい、別れのきっかけになることもあります。

仕事が忙しい男性との上手な恋愛の仕方

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自分が男性の立場だったらどうするか考えてみる

仕事が忙しい男性との恋愛を続けるためにはまず、自分が男性の立場だったらどうするかを考えることが大切です。特に男性の場合は仕事における責任も大きなものになりがちですから、デートのために仕事をキャンセルすることは容易ではありません。

仕事が楽しくて仕方がない、仕事が趣味だというケースを除いて、男性の多くは空いた時間は大好きな彼女と一緒に過ごしたいという気持ちを持っています。そうした男性の気持ちを少しでも理解できれば、仕事が忙しい男性とも長くお付き合いできるでしょう。

責めずに応援する気持ちをもつ

「仕事なんて少しくらい休んでも問題ないでしょ」「もっと私と過ごす時間も大切にしてよ」久しぶりに会った彼女にそんな風に言われたらどうでしょう。男性の彼女に対する気持ちは一気に冷めてしまいます。仕事が忙しい男性から「相手の気持ちを考えられない、理解のない彼女だ」と認定されてしまう恐れもあります。

ですから、仕事が忙しい男性を責めるのはやめましょう。そもそも、男性たちは好きで仕事を忙しくしているわけではありません。「一生懸命にがんばっている彼を応援しよう」くらいの心の余裕を持てるようになると良いでしょう。

デートの時は精一杯たのしむ

仕事に追われて忙しい男性と久しぶりにデートできることになったとしましょう。そんな時はこれまで会えなかったぶん、楽しい思い出で埋め尽くすような気持ちで2人の時間を精いっぱい楽しみましょう。あなたのはじける笑顔や元気な姿に、忙しく働いてきた彼もきっと癒されるでしょう。

また、久しぶりのデートの際に一番してはいけないのは「自分が今までどれだけ寂しい思いをしてきたか」怒りを込めた口調でアピールすることです。これではせっかくの楽しい気持ちも台なし、彼もどっと疲れてしまい、お互いに気づまりなデートになってしまいます。

適度な距離間が愛を育てることを知る

頻繁にデートを重ねるよりも、適度な距離感があるほうが、お互いへの愛情を深めることもあります。彼はいま何をしているんだろう?彼女はいまどんなふうに過ごしているだろう?会えない寂しい時間をパワーに変えることで、やる気がみなぎってくることもあります。

こうして毎日を過ごしていると、久しぶりに顔を合わせた時にはお互いにとびきりの笑顔で「元気だった?」「会いたかった」と言い合えるでしょう。そしてお互いの愛情を再確認することができます。適度な距離感は愛情を育てるスパイスになり得るということです。

会えない時間に自分磨きをしよう

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自分のスタイルに目を向ける

忙しい彼と頻繁に会うことができないからといって、休みの日はお菓子を食べながら自宅でゴロゴロしていませんか?会えない時間こそ自分磨きをする絶好のチャンスです。この機会に全身鏡に自分の姿を映して、いまの自分を客観的に観察してみましょう。

体型が気になる場合には健康的な食生活を心がけて楽しく痩せることを目指す、この機会に軽いウォーキングなど始めてみるのも良さそうです。表情が暗いなと感じたら、思いきり泣けるDVDを見たり音楽を聴いたりして、心のデトックスをしてみましょう。

一番いい笑顔を作る練習をする

忙しい男性は疲れていることが多いです。待ちに待ったデートの当日でさえも、彼は仕事で疲れた表情をしている可能性があります。そんな彼の疲れを一瞬で癒す威力を持っているのが「彼女の笑顔」です。カチコチに凝り固まった頭やカラダの疲れも吹き飛んでいきます。

ですから、会えない時間にはぜひ、一番いい笑顔をつくる練習をしてみてください。まずは鏡の前で笑ってみましょう。ぎこちない笑顔になっていませんか?表情筋を思い切り動かして、顔をくしゃくしゃにして笑ってみると、自分の気持ちも上向いてくるから不思議です。

セックスについて勉強してみる

忙しい彼の癒しになりたいと考えるのは、彼女として自然な気持ちでしょう。というわけで、彼と離れている時間にセックスについて勉強してみるのも良い自分磨きになります。今は女性向けに作られたアダルトサイトもたくさんありますから、彼が喜びそうなテクニックを身につけてみてはいかがでしょうか。

自分自身を開発するという意味でひとりエッチを極めるのもアリです。官能小説やエッチな漫画を読んで気分を高め、中でイク感覚をカラダで覚えるようにします。「いつも忙しいあなたの心もカラダも癒してあげたい」そんなあなたの健気な気持ちはきっと彼に届くでしょう。

忙しくて会えない彼氏とのLINEや連絡のコツ

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メッセージは1週間に1度が理想

寝ても覚めても彼のことばかり考えてしまうという時、彼は忙しいと分かっていても、せめてLINEでつながっていたいと思うことはよくあります。しかし、忙しい男性からすれば頻繁に届くLINEのメッセージや電話での連絡は下手をすると「うっとうしい」と思われてしまいかねません。

もちろん、彼女からメッセージが届くことがイヤなわけではありません。「ひとつひとつのメッセージに返信しなければいけない」ことを面倒だと感じます。ですから忙しい男性とお付き合いする場合には、メッセージや連絡は1週間に1度程度を目安にしましょう。

1ヶ月に1度は自撮り写真を送ろう

忙しい彼とはあまり会うことができない、LINEのメッセージや連絡も頻繁にできない、このままでは彼が自分の顔まで忘れてしまうのでは?と心配になることもあるでしょう。そこで活躍するのが自撮り写真です。

1か月に1度くらいは、彼が好きだと言ってくれた表情やちょっとおどけた表情をスマホのカメラでとらえ、簡単なメッセージを添えて送信しましょう。忙しい合間にスマホを手にした彼の表情がふっと和むでしょう。

大好きな気持ちをストレートに伝える

会えないぶんだけ気持ちはどんどん大きくなっていきます。LINEや電話でたくさん連絡ができないぶん、想いはさらにふくらんでいきます。でも、本当に伝えたいことはとてもシンプルなひとことだったりします。それは「大好き」「愛してる」「がんばってね」といった言葉です。

本来であればあれも言いたいこれも伝えたいと悩むところですが、ここはグッと我慢をして、ストレートに気持ちを伝えましょう。シンプルな言葉だからこそ、忙しい彼の心にダイレクトに響きます。

どうしても会いたい気持ちを抑えられないときは

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カラオケで思い切り熱唱する

会いたいのに会えない気持ちを抱えて毎日過ごすのはつらいです。だからといって暗い気持ちを引きずりながらの毎日は悲しさを倍増させます。そこで、忙しい彼と会えなくて苦しい時には、大きな声を出してため込んだストレスを発散させましょう。

カラオケに行って好きな歌を熱唱するのがおすすめです。泣けるバラードを思い入れたっぷりに歌うもよし、思いきりシャウトするもよし、気持ちがスーッとするまで思う存分、大声をだして彼と会えないことによるモヤモヤを吹き飛ばしましょう。

女友達とワイワイ騒ぐ

「今日もまた会えないのか」とガッカリする回数が増えてきたなと思ったら、たまには仲のいい友達とワイワイ騒いでみてはいかがでしょうか。日頃かかえている仕事に対するうっぷんや、忙しい彼に対するグチも、友達同士での会話でおもしろおかしく話すのはOKです。

たっぷりおしゃべりをすることはどんより曇った気持ちをスッキリさせるだけでなく、ポジティブな気持ちを呼び起こしてくれます。「忙しい彼にどうしても会いたくて仕方がない」という気持ちも次第に落ち着いていくでしょう。

新しい趣味を見つけて没頭する

今まで挑戦したことのない新しい趣味を探すというのも、忙しくてなかなか会えない男性との恋愛を長続きさせるために必要な手段のひとつです。彼が仕事に没頭しているなら、あなたも自分の趣味に没頭して時間を忘れてみましょう。

これといった趣味がないという人は、インターネットで色々な趣味のサイトをのぞいてみることから始めます。または大型の書店に足を運び、色々なジャンルの本を見ながら趣味探しをしてみるのも楽しいです。

忙しいことをマイナスにとらえすぎない

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忙しいのは仕事が順調な証拠

忙しくて会えないのはもちろん寂しいですが、忙しいことは決してマイナスなことばかりではありません。そもそも、忙しいのは仕事が順調な証拠であると捉えることができます。あまりにもヒマすぎるとかえって「大丈夫なのかな?」と心配になってしまいます。

もしかすると忙しい彼は、あなたとの将来のことを真剣に考えて、いま一生懸命に働いていることも考えられます。忙しいからといってあなたのことを「ただ放置している」わけではないということを覚えておきましょう。

彼の心変わりを疑わない

「忙しいから会えない」と言われ続けると、どうしても心配になるのが彼の心変わりです。もしかして別れたいのかも?自分以外に好きな人ができたのではないか?彼の気持ちを疑いたくなってしまうのも無理はありません。でも、それを言い出したらキリがありませんので、ほどほどでやめておくようにしましょう。

「忙しいなら仕方がないね」と、割り切ります。あなたも彼と会えないからといって、すぐにほかの男性を好きになることはないはずです。会えなくて寂しい時間にこそ、相手の良いところをあらためて見つめ直すきっかけになるでしょう。

忙しくても会いたいと思われる女性になる

「今日も会えないの?」忙しい男性との恋愛、その心構えとは?

小旅行や短期留学に出かけてみる

「忙しくても会いたい」と思われる女性は「どうすれば自分が心地よく過ごせるか」をよく分かっている女性であることが多いです。彼のことも大切だけど、自分のことも同じくらい大切にしています。

そこで、ふらりと小旅行や短期留学に出かけてみてはいかがでしょうか。初めての土地や新しい学びの中で、人間として成長できる部分がたくさんあるでしょう。また、ひとりで過ごすことの楽しさも同時に知ることができます。忙しい彼もきっと、そんなあなたの新しい一面に驚きつつ愛おしさを感じるでしょう。

彼氏のことばかり考えすぎない

会えないとわかると、会いたい気持ちが余計に大きくなってしまうのは止められません。ただ、寝ても覚めても彼のことばかり考えているというのはよくありません。数週間、または数ヶ月ぶりのデートで彼と再会したときに「つまらない女性」と思われてしまう可能性があります。

本来、男性は「追いかけたい」生き物です。あまり追いかけられると「逃げたい」衝動に駆られます。ですから「彼のことは少し放っておこう」「あんまり放っておいたら逃げちゃうよ?」くらいの気持ちでいるほうが、彼の目には魅力的に映るでしょう。

少しだけ男性の気持ちに寄り添ってみよう

「今日も会えないの?」忙しい男性との恋愛、その心構えとは?
「今日も会えないの?」忙しい男性との恋愛を長続きさせるための心構えについて、くわしくご紹介してきました。女性と男性ではそもそも思考回路が違いますから、完全にわかり合うのは困難です。

だからこそ、男性の気持ちを少しでも理解することによって「忙しいから会えない」という彼を責めることなく、温かくやさしい関係を築いていけるのではないでしょうか。

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