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2018年10月16日

「待ちに待った休日!でも暇…」男女別・社会人の休日の過ごし方

社会人の皆さんいつもお仕事お疲れ様です。休日になったら何してますか?何もすることがないから家でダラダラと過ごしているかたもいるのではないでしょうか?ここでは、男女別の休日の過ごし方について紹介していきます。ぜひ参考にしてみて下さいね。

「待ちに待った休日!でも暇…」男女別・社会人の休日の過ごし方

「休日にすることがない」と思う社会人の割合

「待ちに待った休日!でも暇…」男女別・社会人の休日の過ごし方
社会人になると日々、仕事に追われてしまいます。仕事が終わって家に帰るともうクタクタ。
次の日は待ちにまった休日。何をしよう、でも身体がキツイ・だるいから何もしたくない、そんな人もいるでしょう。

中には友人と遊ぶ・家族と一緒に過ごす人もいます。でも、一人で過ごす人もいるのではないでしょうか。実際、休日を一人で過ごすかつ休日にすることがない社会人の割合は半数以上いるそうです。

社会人になると学生よりお金に多少の余裕があるので、休日が充実しているイメージがありますが、実際は何もすることがなく、ダラダラと過ごす割合が多くなっています。

社会人の皆さん、何もしないで休日を一日過ごすより、有意義な休日を過ごしてみませんか。

社会人男性の休日の過ごし方おすすめ

「待ちに待った休日!でも暇…」男女別・社会人の休日の過ごし方

社会人男性の休日の過ごし方おすすめ①ジムに行く

社会人男性の休日の過ごし方1つ目は、ジムに行くことです。今ではスポーツジムのお店が増えています。スポーツジムに通うことで、汗を流すことができ、体力が付いたり健康にもおすすめです。スポーツジムにはさまざまな運動機器があるため、自分に合った機器が選択できます。

スポーツジム初心者ならスタッフの人に尋ねておすすめの機器を紹介してもらうのはいかかでしょうか。初心者にも取り組みやすい機器が見つかるはずです。ジムの施設内にはシャワーや入浴施設も完備されている所もあります。汗を流した後はスッキリして帰れます。

お店やプランによっては金額が違うため、見に行って決めるのがおすすめです。さまざまなトレーニングがあるため、自分が無理なく続けられる機器を選んでみてはいかがでしょうか。

社会人男性の休日の過ごし方おすすめ②ランニング

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社会人男性の休日の過ごし方おすすめ2つ目は、ランニングをすることです。1つ目ではスポーツジムに通うをおすすめしましたが、スポーツジムに通うお金がない、自宅付近にスポーツジムがない、忙しくて通う時間がないかたはランニングをしてみることはいかがでしょうか。

ランニングなら自宅近辺を走るだけで簡単にできる上、準備もランニングウェアとシューズだけ用意すれば始められます。早朝や夜などランニングしている方を見かける方も多いのではないでしょうか。

いきなり長距離を走ると筋肉痛になったりして逆に次の日の仕事に支障をきたす場合もあるため、まずは短距離から初めて、徐々に距離を延ばしていきましょう。最も手軽にできて、お金もかからないランニングはおすすめです。

社会人男性の休日の過ごし方おすすめ③スポーツ観戦

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社会人男性の休日の過ごし方おすすめ3つ目は、スポーツ観戦をすることです。スポーツジムに通いたくない、身体を動かしたくない、そんな方はスポーツ観戦はいかがでしょう。選手がプレーしている姿を見るだけで、いつの間にか熱中し、試合内容によっては白熱し、あっという間に時間が過ぎていきます。

実際にプレーしている選手を見ると自分自身も何かスポーツやってみようという気になるでしょう。スポーツ観戦をするときは、テレビ中継を見るのではなく、できるのであれば、生の試合を見ましょう。直接試合を見ると、自分の中の興奮がいつまでも治まらず、思い出に残ることでしょう。

プロの試合はお金がかかりますが、それだけ見ごたえはあります。行ったことない方はぜひ一度スポーツ観戦することをおすすめします。

社会人男性の休日の過ごし方おすすめ④習い事をする

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社会人男性の休日の過ごし方おすすめ4つ目は、習い事をすることです。小学生や中学生のころに習い事をしていた方が、社会人になってまた習い事を始めると言う方が増えています。

英会話・楽器・パソコンなど習い事はたくさんあります。仕事に直結する習い事を選ぶも良し、趣味で習い事を選ぶのもありです。習い事を行えば、職場の先輩・同僚・学生時代からの友人以外にも交友関係が広がります。

習い事によっては個人で行う物もありますが、ほとんどはグループで始める事が多いです。一緒に始めた仲間がいると共に励ましあい成長もできるので安心です。習い事のほとんどは1日体験がありますので、それを活用して決めてみてはいかかでしょうか。

社会人男性の休日の過ごし方おすすめ⑤スーパー銭湯

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社会人男性の休日の過ごし方おすすめ5つ目は、スーパー銭湯に行くことです。スーパー銭湯はリーズナブルな料金で数種類のお風呂に入る事ができます。サウナもあるので汗を流したい方にはピッタリです。

最近はスーパー銭湯も増えてきており、お店によって特徴があるのでいろいろ探してみるのもおすすめです。自宅のお風呂とは違って、ゆっくり長時間入ることができます。

また、お店にマンガが読める場所が設置してあったり、ゲームコーナーや食事・マッサージもできる場所もあります。スーパー銭湯だけではなくその他にも楽しめることが多いのでおすすめです。

若い人からお年寄りまで世代問わず利用するスーパー銭湯へぜひ行ってみて下さい。

社会人女性の休日の過ごし方おすすめ

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社会人女性の休日の過ごし方おすすめ①ヨガに行く

社会人女性の休日の過ごし方おすすめ1つ目は、ヨガに行くことです。男性がジム通いなら女性はヨガなどいかがでしょう。店舗によって男性も利用できる所もあるようですが、ほとんどの店舗は女性限定のお店が多いです。

年齢層も若い人から50、60代の女性も利用しています。ヨガの効果として、ダイエットやストレス解消・美肌につながります。実際にヨガのスタッフの方は痩せていてノーメイクなのに肌がキレイです。汗もかくので代謝も良くなります。

ヨガのポーズを取ったり自分に合ったコースを選ぶのも楽しみの一つです。週に一度からでも始める事ができます。

初心者の方も気軽に利用できるお店が多いのでヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

社会人女性の休日の過ごし方おすすめ②ショッピング

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社会人女性の休日の過ごし方おすすめ2つ目は、ショッピングに行くことです。仕事帰りに食品以外の買物をする方はほとんどいないのではないでしょうか。時間がないので衣類やバッグなど見ても購入せず自宅に帰る方がほとんどです。

休みの日ならゆっくり時間があるため、お店を見て回ってじっくり考えることができます。別のお店にもっといい物が見つかる可能性もありますし、掘り出し物が見つかる事も考えられます。その場の勢いで決めるのではなく、よく考えて購入する必要があります。

友達同士でショッピングに行くのも良いですが、一人で行くと時間を気にせず過ごすことができます。

ショッピングに行く時は、あらかじめ予算を決めておくと無駄遣いにならなくて済みます。

社会人女性の休日の過ごし方おすすめ③料理をする

社会人女性の休日の過ごし方おすすめ3つ目は、料理をすることです。普段仕事で疲れていてあまり手の込んだ料理を作る時間がない方が多いのではないでしょうか。そんなときは、休日に料理作ってみませんか。

巷にはたくさんの料理のアプリや料理本があふれています。それを活用して作るのもおすすめです。お弁当のおかずや夕食などまとめて何品か作るとその分手間も省けます。

その他にも料理教室に通うと言う手段もあります。料理教室にもお菓子やパン教室などさまざまな教室が開講されています。料理教室に通えば他人とコミュニケーションも取れますし人脈も広がります。自宅で一人で料理を作るより大勢で料理を作った方が楽しいです。

料理教室通ってみませんか。

社会人女性の休日の過ごし方おすすめ④映画鑑賞

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社会人女性の休日の過ごし方おすすめ4つ目は、映画鑑賞です。自分の見たい映画が公開されないと映画館に行かない方がほとんどではないでしょうか。映画を見るにしても料金が高いと見ようかどうしようか迷ってしまいます。

そんな時は、映画館のお得なサービスを利用してみるのはいかがでしょう。レディースデーや映画の日、前売り券を購入するなどで通常よりも安くお得に映画を見ることができます。

最近はテレビ放映やDVDレンタルで映画を見る方も多いですが、映画館で見る映画の方が迫力もありますよ。友達やカップルで見に行く方が多いですが、一人映画鑑賞も良いですよ。

特に話題の映画は席が埋まったり観客も多いため、しばらくしてから映画館で見ることをおすすめします。

社会人女性の休日の過ごし方おすすめ⑤外見を整える

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社会人女性の休日の過ごし方おすすめ5つ目は、外見を整えることです。外見を整えると一言で言っても、ヘアサロン・ネイルサロン・エステサロン・マッサージなどさまざまです。

社会人になると学生時代よりお金があるので休日に見た目も美しくキレイにしたいと思う女性が増えています。職場によってはネイル禁止の所もあるため、爪の形をキレイに整えてもらうだけでも良いでしょう。

エステサロンも瘦身や脱毛などあります。脱毛は社会人女性の間で行うのが当然のような所があります。お店もたくさんあり、全身脱毛か部分的な脱毛かによって値段も違うのでまずはカウンセリングに行くのがおすすめです。

万が一、転勤などで他県に引っ越した場合を考えると大手のサロンを選んだ方が後々便利です。

社会人の休日の過ごし方・少数意見や珍回答

「待ちに待った休日!でも暇…」男女別・社会人の休日の過ごし方

社会人の休日の過ごし方少数意見

社会人の休日の過ごし方の少数意見として普段なかなか行かないような場所に行くと言う手もあります。

社会人になると美術館や博物館などあまり行かない方多いのではないでしょうか。余程の事がないと行かないような場所です。たまには美術館や博物館に行って絵画や展示物に触れる機会を作ってみませんか。一人で行って優雅な気分にも浸れます。

次回の催し物の情報も得られるため興味のあるものが開催されればまた行こうという気にもなります。

土日祝日などの休日は人も多いため平日の休日が取れる方は平日に行くのがおすすめです。平日だとゆっくり見て回ることができます。

場所や催し物によっては入場料が高いので前売り券を購入すると良いでしょう。

社会人の休日の過ごし方珍回答

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社会人の休日の過ごし方の珍回答として、クロスワードパズルをする・数独をする・献血をする・散歩をするなどがあります。

本屋さんに行くとクロスワードパズルや数独・イラストロジックの本が販売されています。自宅にいても何もすることがない方は暇つぶしにいかがでしょう。最初は解けなくてイライラしますが、次第にスラスラ解けてきたりします。

献血も血液型によっては常に不足している状態です。一度も行った事ない方、献血行きませんか。終了後は、お菓子や飲み物がサービスされます。

散歩をする事もおすすめです。社会人になると自家用車を持っている方がほとんどです。たまには自家用車を使わず近所を散歩してみませんか。散歩で意外な物を発見する事もあります。

社会人になったら休日を有意義に過ごそう

「待ちに待った休日!でも暇…」男女別・社会人の休日の過ごし方
男女別社会人の休日の過ごし方を紹介してみました。いかがだったでしょうか。ここに挙げたものはほんの一部にしか過ぎません。他にもいろいろと社会人の休日の過ごし方はあります。社会人になると収入の面などで若い時にできなかった事ができる事もあります。

インドア派・アウトドア派とありますが、休日によって過ごし方を変えるのも悪くありません。社会人の間でしかできないこともあります。
暇で暇で仕方なかった休日が一変して楽しい休日になるでしょう。職場の同僚や友人に休日に行った事を紹介するのもおすすめです。

疲れているからと一日寝て過ごすのではなく、有意義な休日を送ってみましょう。

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