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セックスがマンネリ化したときの解消法|マンネリ化の対策
2018年10月02日

セックスがマンネリ化したときの解消法|マンネリ化の対策

セックスがマンネリしているという事は、圧倒的に女性が強く感じている事です。女性は時に、早くマンネリセックスを終わらせたくて、イクふりをして相手もさっさとイッてもらおうとします。今後の付き合いにも響くマンネリにどう対処したらいのか、ご紹介していきます。

マンネリ化したセックス・・・みんなはどう解消してる?

セックスがマンネリになるという事は、お互いにセックスの回数を重ねる事によって、「いつものセックス」という状態になってしまう事です。同じようなパターンでのセックスを繰り返した結果、セックスに対しての刺激が足りなくなっているのです。

要するに、セックスがマンネリ化するという事は、刺激不足になっているという事なのです!その証拠に、女性の意見にはこんな要望があります。

●いつもと違う刺激的なセックスをしてみたい
●いつも同じパターンじゃ物足りない
●もっと私の事を求めるようなセックスをしてほしい

まるで、どんなセックスライフを送っているのかイメージできてしまうような要望です。セックスのマンネリ解消法は「刺激を加える」という事なのです。詳しくは、男女別の相手が喜ぶマンネリ解消のアドバイスに色々と載せてありますので、まず出来そうなことからチャレンジしてみる事が脱マンネリに必要です。

女性の方がマンネリ苦痛を抱えやすい!?

セックスがマンネリしてきたと思うのは、圧倒的に女性です。なぜなら女性は気持ちが盛り上がっていないと、イクことが出来なくなるからです。いつもと同じ方法のパータン化されたセックスでも、女性はイケる時とイケない時があります。

それに比べて、男性は射精というフィニッシュがあるので、イッた事が明確で、女性と違ってセックスを始めれば、相当な事が無い限りある程度あっさりイケてしまうのです。マンネリセックスにうんざりして、イクふりをして、さっさと彼にイッてもらってセックスを終わらせる、という女性もいます。

オーガズムの複雑さを考えても、圧倒的に女性はマンネリに対して苦痛や不満を抱えやすいのです。

セックスをマンネリ化させない為にはどうしたらいい?

セックスがマンネリ化しないように工夫しているカップルというのは、お互いにセックスに対しての会話が出来ています。「もっとああしてほしい、こうしてほしい」という事だけでなく、お互いに、というより主に女性から「最近セックスがマンネリ化してる」と不満を言えているのです。

本来なら、マンネリ化しないための対策は「お互いにセックストークをする」事なのですが、恥ずかしくて言えないという女性も多いのが現状です。

もし、セックスがマンネリ化して苦痛になってきそうと感じたら、女性自ら男性に色々提案する事です。せめて月に2~3回は、いつもと違うセックスをする事が、マンネリにならない対策といってもよいくらです。

シチュエーションやムードをつくる

セックスにムード作りは大切です。特にセックスがキスから始まらなくなったら、もうセックスレスは目の前です。

ムードは男女どちらからでも作れます、女性ならいつもと違うタイミングで自分からセックスをしかけてみるもの良い方法です。また、コスプレ用の服を貸し出しているラブホテルに行って、「どんなのが好き?」と男性に聞いてみましょう。そして思い切って、コスプレするのです。役に入りきらなくても、男性は想像が膨らんでいつもより興奮するので刺激になります。

たまにはセックスに道具を使ってみる

女性から道具を使ってというのは恥ずかしいかもしれませんが、遠回しに彼氏にアピールする方法もあります。

「イキやすい体質にするためのバイブがあるんだって、買ってみようかな~?」と言ってみて下さい。彼氏はあなたがオナニーするのか?と興奮します。そして、そこからいつもと違った状態に発展する会話になるのです。

「実は友達に、最近セックスにマンネリしてるって相談したんだ・・・」と会話を始めましょう。そこで、「そしたら、これプレゼントしてくれたんだけど使ってみる?」と、あなたが用意しておいた手錠や目隠しの道具を見せて、使ってみる方向にもって行くのです。

■ソフトSMを提案する時に気をつける事

ソフトSM道具を提案する時の注意点は、彼氏に手錠や目隠しをしない事です。まずは自分がやってもらう立場にならないと、彼氏が拘束具や目隠しを使ってもらう事に目覚めてしまったら、「また使って」と毎回のように女性が奉仕しなくてはならなくなるという状態に成りかねないからです。あくまでも、自分が気持ちよくなる為に使う事を忘れない事が大切です。

思い切ってお互いの要求を伝え合う

本来なら、セックスに対しての会話をする事が一番ベストな方法です。もう体の隅々まで見られているのですから、セックストークくらいでアレコレ悩む事は不必要です。

会話中の恥じらいなら全然OKです。むしろ恥じらっているあなたを可愛いと思って興奮するはずです。あまり彼に「マンネリしてきた」と言い過ぎないように気をつけなくてはいけません。男性のプライドを傷つける事もあります。

「変わったセックスだったら、どんなセックスしてみたい?」「してほしいことない?」などという会話から始めるのも良い方法です。

付き合ってどのくらいがマンネリ化の危険時期?

セックスがマンネリしてくる時期というのは人それぞれです。日頃、どのくらいのペースでセックスしているかにもよります。しかし、お互いに対するラブラブな気持ちが落ち着き始めるのが、付き合って3年目くらいからです。そして、マンネリしていると実感するのが付き合って4年目くらいが一番多いようです。

なぜならば、セックスのマンネリ化は、突然訪れるものではないからです。付き合いが落ち着いて来る頃に、じわりじわりと忍び寄って来て、気付いたころにはマンネリしている事がほとんどだからです。

また、週に何度もセックスしていたり、彼・彼女のアパートでいつでも出来る状況のカップルは、もっと早くマンネリが来る確率も高いのです。

彼氏が喜ぶマンネリ解消のアドバイスは?

彼氏がドSでない限り、女性自ら彼にご奉仕してあげる事が、彼を興奮させる方法です。興奮した男性は、彼女のご奉仕に一通り満足したら、征服欲が沸いて来ていつもより強引にあなたを求めたり、あなたを狂わせたいという感情に駆られることがあります。

男性が、セックスの時に彼女にしてほしいことをピックアップしてみたので、参考にして下さい。

●もっと騎乗位になってほしい
●フェラチオのテクニックを磨いてほしい
●フェラチオの時に玉も舐めて欲しい
●気持ちいい時はもっと乱れてほしい
●乳首も責めてほしい
●「恥ずかしいからヤダ」って断らないで欲しい

などです。男性は男性で、もっとやって欲しい事があるようです。男性にとってセックスがマンネリする理由は、「彼女が恥ずかしがる」「女性側から攻めてこない」という理由もあるようです。女性は、マンネリしてきたからマグロになってしまっていないか、一度考えてみる事も必要です。

彼女が喜ぶマンネリ解消のアドバイスは?

女性のオーガズムは基本的に3種類の神経系から来るので、とっても複雑です。しかも女性がイクには最低でも20分以上かかるので、パターン化してきてしまえば、なかなかイケないのも、うんざりするのも納得です。刺激が足りないと大半の女性が言うのもその通りなのです。

では、女性は男性にもっとどうして欲しいのか、また今思っている不満をピックアップしてみましたので、参考にして下さい。

●ちょっと濡れただけで挿入してくるようになった
●もっと性器以外の部分を愛撫してほしい
●もっと男らしく攻撃的に攻めて欲しい
●目隠しや拘束して自由を奪ったセックスで攻められたい
●耳元で優しく言葉で攻めて欲しい
●もっと焦らして興奮させてほしい
●前戯はあるけど後戯がなくてさみしい
●前戯もパターン化して来てる・機械じゃないんだから
●たまには違った場所でセックスしたい

などなどです。正直、圧倒的に女性の方が不満や要望をかかえているのが分かります。男性はAV知識が多いので、きちんと彼女という女性を研究するように愛撫してもらいたいものです。でも、こういう不満を、ちょっと彼に「こうして欲しい」と言ってみるもの一つの解消法かもしれません。また、男性は逆に女性に聞いてあげる事も必要です。

時には大胆・わがままに!

女性は、性に対してもっと大胆になってもいいのです。恥ずかしがらないで、快感の気持ちの抑揚にまかせて「もっとして!」とその場で言っちゃっても構わないのです。男性は、女性がよがっていたり喘いでいる姿で興奮するのですから、彼を興奮させてもっと攻撃的にさせるには、快感から逃げない事です。

また、女性は男性と違ってそう簡単にイク事が出来ません。男性が性欲解消するためのセックスだけでなくて、互いに裸の体を重ね合って、温もりや感触にゾクゾクしながら、愛情表現としてするセックスが出来るようになれば、マンネリにため息をつく事もなくなります。

互いに、セックストークで要望を言い合って、色んな事を試すことが楽しくなる状況ができあがるといですね。

ネットで素敵な出会いを見つけてみませんか?

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