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2018年10月13日

「性欲を大爆発!」性欲を高める方法を紹介!【男女別】

誰もが性欲を高めるにはどうすれば良いのか悩んでる人も多いでしょう。ここでは、悩んでいる人のために、性欲を高める方法や普段何気なく食べてるチョコレートで、なぜ性欲を高めることができるのかなど少しでも参考になれるように紹介します。

「性欲を大爆発!」性欲を高める方法を紹介!【男女別】

性欲を高める原理とは

「性欲を大爆発!」性欲を高める方法を紹介!【男女別】
皆さんは性欲を高める原理などを考えたことはあるでしょうか。今現在性欲の低下で、悩みを抱えてる人が多くいるのが現状です。それは、男性や女性のホルモン、体の仕組みや体質などが違うと考えたほうが良いでしょう。では、男女別に少し説明をします。

男性
・男性は目でみて性欲を高める
女性
・女性はその場のムードなどで性欲を高める

あくまでも個人差があるので参考までにと考えておいたほうが良いでしょう。男性の目でみて性欲を高めるは好みの女性の裸をみた場合に性欲が高まり、女性はロマンチックやムードな場面が好きなのでそれで性欲が高まる可能性があります。

性欲を高める方法 男性

「性欲を大爆発!」性欲を高める方法を紹介!【男女別】
男性のなかでも性欲に関する悩みを多く抱えてる人はいます。例えば、自分のパートナーから求められても性欲がなく途中で諦めてしまったと言う経験もあることでしょう。では、少し男性の性欲を高める方法を紹介します。

女性の下着で性欲が高まる可能性あり

男性は目でみて、自分で良いなとおもうことにたいし興奮したり性欲が高まります。パートナーがいる人はあなた好みの下着を付けて貰ったり女性はそれに答えてあげましょう。性欲が高まります。

パートナーがいない人は自分の好みの下着は、必ずあるので目の前に実際ある感じでイメージをすることが大切です。これらを繰り返すことに寄って性欲を高めるのに可能になります。

妄想をしてみる

男性は、妄想をする人が少し苦手な人が多いです。でも、妄想をする方法はありますが、例えば、エロイ本をみたり自分が好きなタイプの女性やパートナーの人の体を妄想することに寄って、体が興奮するようになります。1日1回は妄想するようにすると性欲が高まっていくでしょう。

性欲を高める方法 女性

「性欲を大爆発!」性欲を高める方法を紹介!【男女別】
性欲を高める方法ですが、パートナーが性欲がないとか自分が性欲がなくて悩んでる人は多くいます。でも、性欲を高める方法は数多くありますが自分やパートナーの人に合った性欲の高めかたから挑戦してみましょう。少し、女性の性欲を高める方法を紹介します。

興奮するデートがおすすめ

女性は基本、興奮するデートが良いと言われています。その興奮するデートでも、デートするたびにセックスをする、というわけではありません。
性欲がない人にセックスは難しいので、参考までにですが、例えば、旅行するやサプライズなどが良いです。体が興奮することに寄って脳が幸せと感じ取り、興奮の積み重ねで性欲が高まる可能性があります。

アロマや香水に気を付ける

女性はアロマや香水の匂いに敏感です。その匂いをかいだことに寄って体が反応して女性は性欲を高める可能性があります。不愉快な匂いでは意味がないので部屋や香水の匂いはできるだけ気を付けるほうが良いでしょう。

性欲を高める食品

「性欲を大爆発!」性欲を高める方法を紹介!【男女別】
皆さんは、普段から性欲を高めるにために気を付けて選んだり食べたりしているでしょうか。数多くある食品のなかにも性欲を高めてくれる食品があるので、性欲が低下してる人は普段の食品から始めてみるのはいかがでしょう。

チョコレート

性欲を高める食品で知られているのは、チョコレートです。チョコレートと言えば誰もが知っているカカオが良いとされています。その他にもチョコレートは体や精神をリラックスさせてくれる効果が期待される食品です。食べる量的にも好きなように好きなだけ食べては効果がないので適度な量で食べるほうが良いでしょう。

性欲を高める行動とは

「性欲を大爆発!」性欲を高める方法を紹介!【男女別】
皆さんは、性欲がないと感じたときに自分なりに、性欲を高める行動を取ったことがあるでしょうか、性欲が低下してると言うことは体調面だけではなく、パートナーがいる人であれば男女問わずお互いのなかも悪くなってしまう可能性があります。

もし、パートナーがいない人であれば性欲を高めると言うのは若くいれると言うことにも繋がるので、自分のペースでできることから性欲を高める行動に挑戦してみましょう。では、性欲を高める行動を少し紹介します。

夜の睡眠はしっかりとる

夜の睡眠をしっかりとるとは、不規則な時間に寝て起きては体が疲れてしまい性欲が逆に低下してしまいます。できることなら、朝起きて夜は寝るように心がけたほうが良いでしょう。仕事の関係で不規則な時間になってしまうと言う人は、昼間寝るときは部屋をできるだけ暗くして体を休めるようにしたほうが性欲は高まります。

部屋に太陽の光を入れながら寝てしまうと、脳や体が起きた状態になるので性欲を高めるのには基本良くない環境なので、まず始めるときは部屋を暗くする行動からしてみてはいかがでしょう。

食べ過ぎ注意

食べ過ぎと言うのも良くないのは知っているでしょうか。常に満腹感やご飯をお腹一杯食べてしまうと、体が満足したと言うように反応をしてしまいセックスをしなくても良いとおもい込んでしまいます。なので、体が食べることに満足を覚えてしまうので適度な食事をすることが、性欲を高める行動とも言えるでしょう。

上下する血糖値の安定を目指す

当然ですが、健康な人でも血糖値は上下します。その理由ですが1日1食の食事を抜いてしまったことで、急に下がったり、甘いジュースを飲んだことで急に上がったりと言ったことがあるでしょう。

それが続いてしまうと性欲が低下してしまう可能性が高いです。少なくとも1日3食は食べるようにしたほうが血糖値も安定して栄養のバランスが取れた食事は性欲を高める効果があると言うことを覚えておいたほうが良いでしょう。

毎日ワクワクな気持ちで過ごす

「性欲を大爆発!」性欲を高める方法を紹介!【男女別】
毎日ワクワクした気持ちで過ごすと言うのは、これは、長く付き合ってるカップルや夫婦の人達に多いのですが、長く一緒にいると少しマンネリしてきます。マンネリと言うのは一番よくなく性欲を低下させてしまうと言うことを考えておきましょう。

では、マンネリを防ぐためにはどうすれば良いのかですが、まずはお互いに着ている服や香水などに気を付けて、毎日に何か変化を付けることが大切です。お互い変化を付けるといつまでも付き合ったときを思い出しマンネリを抜け出せて性欲を高めることに繋がるでしょう。

恋人・夫婦で一緒にお風呂

性欲を高めるには、パートナーと一緒にゆっくりお風呂を入ると言うのも効果的です。お風呂に入ると言うことは気持ちがリラックス状態や体を温めると言うのも血行が良くなり、パートナーのお互いの裸をみながらお風呂に入ると性欲を高める効果があるでしょう。

それに、お風呂に入るときに少し工夫やムードを作るのをおすすめします。例えば、電気を消してキャンドルを付けたり、好きな音楽を聴いてみるなどするのも性欲を高めるのに良いです。

筋肉低下をさせない

誰もが起こることなのですが、ほとんどの人が30歳を過ぎたあたりから、男女問わず筋肉が低下してきます。その筋肉の低下によりホルモンのバランスが乱れたり、ホルモンの量が減ってしまう可能性があるでしょう。

そして、ホルモンの乱れやホルモンの量を減らしたくない場合はほどよく運動をして筋肉の低下を防いだほうが、性欲を高めると言うことを頭に入れておいたほうが良いです。

夫婦・恋人一緒に寝る

もし、性欲がないと気付いたら、夫婦や恋人と一緒に寄り添って寝ることが良いでしょう。その理由ですが、例えば、一緒に寝たことに寄って少しパートナーの人に、触りたいと言う感情が生まれるのですがそこは我慢してこらえます。

そうすることに寄って気分は盛り上がりセックスをしたいと言う気持ちになり、限界まで我慢することに寄って性欲が高まる可能性があるでしょう。

パートナーがいない人はどうすれば良いのか

パートナーがいない人も多いことでしょう。では、パートナーがいない人でも性欲を高めるには、オナニーをすると良いと言われています。

なかには夜にオナニーをすると言う人もいますが、朝にオナニーをしたほうが良いと言う理由は朝は、体や脳が目覚めるので、朝にオナニーをしたほうが快楽を覚え、夜の倍は気持ちよさを感じれます。朝にエロイことを考えると体が反応して興奮状態になるので性欲を高めることができるでしょう。

性欲を高めていつまでも輝きましょう

「性欲を大爆発!」性欲を高める方法を紹介!【男女別】
性欲がないかと言って諦めてるあなた、性欲を高める方法は多くあります。男性の場合性欲を高めたほうが若くいることができたり、女性も奇麗でいれます。そして性欲が高まると言うことは自分に対して自身も付くと言うことです。

もし、パートナーの人がいるのであれば円満の秘訣にもなり、性欲は年齢関係なく高めることができます。性欲がないと諦めたり悩んだりする前に色んなことを試して、いつまでも楽しく健康な輝ける毎日をおくれるようにしましょう。

ネットで素敵な出会いを見つけてみませんか?

性欲を高めるためには、刺激的な生活を送るのもとても重要です。そんな時はネットで素敵な出会いを見つけて刺激的な日々をすごしてみてはいかがでしょうか。

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