「旦那とセックスしたい!」みんなの頻度は?

今回は同じ悩みを抱える人の体験談を交えながら、つらいセックスレスの原因や解消法についてお伝えしていきます。旦那とセックスしたいと一人で悩まずに済むように、一緒に解消方法を探っていきましょう!
まずは、実際にセックスレスに悩む妻の声をもとに、「どのくらいの頻度からセックスレスと感じるのか」について見ていきます。人それぞれではありますが、大体どのくらいの頻度からセックスレスだと意識し始めるのでしょうか?
年に一度あるかないか
1ヶ月レスだっただけで「うちはセックスレスだ」って悩む人がいますけど、私からしたらそんなのレスのうちに入らないですね」(27歳/女性/パート)
結婚後5年間のセックスが年に1回あるかないかという状況は、本格的なセックスレスであると言えるのではないでしょうか。ほかの夫婦を見て「1ヶ月レスだっただけで」と思ってしまうのも、無理はないかもしれませんね。
@kensain207 @chorori1101 うちも付き合って12年になりますが。セックスレス一年半ざらで。まじ青春時代はオナニー三昧でしたね!いまだに年1あるかないか((((;゚Д゚)))))))
— ケーキ (@UnchainSr400) 2015年8月30日
いや、うちの家庭はまじ年1あるかないかだからwww
— ぽち。 (@pochips8) 2018年12月24日
セックスレスどころか、セックスという言葉が存在しないwww
半年に一度、特別な日に
20代後半の既婚女性です(旦那も20代後半)。付き合って6年、結婚して1年半になります。子供はまだいません。
ここ3~4年、ほとんどえっちはありません。頻度は半年に1回くらいでしょうか…旅行などに行けばあるんですが、普段はほぼありません。
私はしたくてしょうがないのを毎日我慢しています。誘ってもダメ、下着を新しくしてもダメ…。
旦那は疲れていて、体力が残っていないと言います。浮気をしているとかそういうのはありません。元々あまりやりたいタイプではないようです。
出典: https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/... |
元々セックスに淡白な旦那だと、妻の性欲が勝ってしまうため、このような不満が出やすくなります。旅行などの特別な日にはできるということですが、普段からもしたいと言うのが妻の本音でしょう。
2人目の話がよく出るけど、どの口が言ってんだ?と思う。
— きゃん (@nipapato) 2018年11月24日
1人目の時は週1でしていたけれど、今なんて半年に一回?子どもの歳の差の関係もあるし、私の年齢もあるし、早く産まないとと思う反面、もし授かれたとしても、それが終わったら本当にセックスしなくなるんじゃないか?という恐怖もある🤔🤔🤔
3ヶ月に一度、旦那はマグロ状態
主人は恋愛時代からED・勃起不全でした。結婚してセックスの頻度が3か月に1回。全部私からのアプローチで、主人はマグロ状態。
主人が果てて終わりのセックスでした。まるで風俗・娼婦です。奉仕するだけのセックス、しかも3か月に1回あるかないか、に精神的に滅入ってしまいました。
出典: https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/... |
またこちらの女性の場合、レスと同時に「旦那がマグロである」という問題も抱えています。一度のセックスの内容に満足できないことも、頻度に対する不満を感じる原因になっているのではないでしょうか。
掃除していたら昔の基礎体温表が出てきた。夫と付き合っていたときのもの。すぐやめたから2ヶ月だけ。セックスしたら○をつけることになってるんだけど、多いとき週4でしてて笑っちゃった。それ以外は週1あるかないかなのに!
— しーな (@see_na47) 2018年9月8日
今は夫とは2,3ヶ月に1度くらいかしら…。
1ヶ月に一度、儀式のようなセックス
現在月1回しかセックスをしていません。
こんなのセックスレスとは言わないかもしれませんが、とても悩んでいます。子どもも欲しいと思ってるので不妊治療にも通いタイミング法を実践
お医者さんに言われた日をわたしが旦那に申告してセックスをしていました。正直ムードもなにも無いし、ただ子ども作るだけの儀式のようでセックスしたいのに濡れないことが多々。
出典: https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/... |
お医者さんに言われてない日で、わたしがムラムラする事も多いです。
でも、誘っても90%の確率で断られます。
理由は疲れている、眠いから。
お医者さんに言われた日だけ儀式的に…では、あまりにも切ないですね。旦那の協力を得られれば一番ですが、そうもいかないのがセックスレス。儀式ではなく、愛のあるセックスを再開できることを祈ります。
2人目を考えた時期はあった。でもすでにセックスレス。子作りのためだけに…というのが考えただけで惨めで耐えられなかったし、夫はもう40代後半。仕事も忙しく、有給も取れない。そもそも家事育児をする気もない。実家も遠いし里帰りしても親は現役で働いている。条件だけでもデメリットばかり。
— 彌生 (@307aquamarine) 2019年1月31日
旦那とセックスレスになった原因

旦那と妻、それぞれの立場から見ていきます。まずは、妻側から見る「旦那とセックスレスになった原因」をチェックしていきましょう!
旦那が仕事で帰ってこない
セックスレスです、、32歳。子供が2人、結婚8年目。
旦那が1年前に企業して、家のすぐ近くに事務所を建てました。
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最近は、帰ってきません。忙しいのはわかっています。でも歩いて10分足らずのところからかえってすらきません。
たまにかえってきても、私にセックスをせがまれるのが嫌らしく、少し甘えたり、ちょっかい出すだけで、本当に嫌な顔をしたり、疲れてるんだよ?!っと怒り出したりします。
この方の場合は、徒歩10分の場所に事務所があるにもかかわらず、旦那が帰ってこないとのこと。たまにしか帰宅しないのにセックスしたいという希望まで拒否されたら、結婚した意味もわからなくなってしまいそうですね。
セックスレス以外ほんと仲良しだとおもう。まぁ、家にはあまり帰ってこないけど。それはだいぶ慣れた。
— めろんぱんなのめろめろぱんち (@mero2kodokusi) 2018年8月15日
セックスだけが全てじゃないけど、他のうまくいってる部分の10%でいいから性的な部分に回して欲しい。
何度も思うけど、男と女でいたいんだよー。
旦那が浮気している

でもこの前、浮気が発覚したんです。ショックでしたね。私ばっかり「レス解消しよう」って必死になって馬鹿みたい。もう二度と触れて欲しくないし、ずっとセックスレスでいい」(25歳/女性/接客業)
旦那にプレッシャーをかけないように日々気遣っていたのに、当の本人が浮気していたのではやりきれないですね。セックスしたいと思えなくなるのも当然でしょう。
ほぼ毎週、元職場の同僚(男)と晩ご飯食べてスーパー銭湯行って、日が変わる頃まで帰ってこない。いつからか、本当は浮気してるのかもって思うようになった。セックスレスじゃなかったら、信じていられたかもしれないけど。セックスレスだからさ。
— のびた (@nu12343) 2018年11月3日
勇気を出して誘っても断られる
1年ほど前からセックスレスが続いています。
出張で週に2〜3回しか帰ってこられないので、疲れてるんだろうなと思います。
セックスレスに関しては何度も何度ももめました。
誘って断られ、がっかりして…の繰り返しで。
セックスをしたい気持ちにならないそうです。
わたしの前にお付き合いしていた人の時も、こういうことあったから!と言われたこともあります。1年ほど前から誘っても断られることが増え、してくれてもいやいや…って感じで。
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月に1、2回、わたしから誘って、してくれるかしてくれないか…という感じです。
したいと思っていても断られるのが怖くて、誘えなくなってしまう妻も少なくありません。そうしてお互いがセックスに誘わなくなった結果、セックスレスに陥ってしまうのです。
夜の営みのお誘い、断られると結構凹む。(理由がテレビが見たいとか、さすがにこちらも察するわ)
— NARU (@Naru_2005) 2019年2月5日
断られ率が9割以上は間違いないから、もうセックスレスになってもいいや。
ていうか、離婚したい。
旦那が先に寝てしまう

レスになりたくない一心で、しつこくセックスしたいと言っていたせいだと思います。起きてると私に迫られるから嫌なんでしょう。最近はもう諦めて寝ています」(29歳/女性/専業主婦)
旦那としても、妻とセックスできない自分に引け目を感じているのでしょう。そのため、寝るもしくは寝たフリをして、妻からの誘いを回避しようとするのですね。
単純に疲れているだけの可能性もありますが、いずれにせよセックスレスの原因になることには変わりありません。
「子供居てダブル不倫してる人ってどう思う?」って旦那に聞いたら寝たふり決め込みやがった。なるほど、良いって事か。そうか。色んな人の呟き見てて、真面目にセックスレス悩んでる自分が馬鹿げてきたぞ。
— もも! (@_____bisco_____) 2018年3月5日
旦那に「ごめん、勃たない」と言われた
彼から、家族で今まで以上に大好きで大事なのに勃たない。気持ちはいいが欲情しない。ごめん、自分から襲うまで待ってほしいと言われました。普段は仲良しでフレンチなキスとかは毎日してます。
出典: https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/... |
わかったといいつつ、今までのセックス間隔が3.4日に1回だったりもして、私も欲求不満ぎみでつい時々誘ったりしてしまいます。途中まではできるのですが、やはり挿入となると萎えてしまい、ちゃんとできません。その後彼は泣きそうになったりイライラしていたりで雰囲気も悪いです。
セックスレスで悩んだ末にこの事実を突きつけられて、ショックを受ける女性は大勢います。女性としてのプライドも砕け散り、旦那との別れを考える人も少なくありません。
セックスレス(レスられ)なんて、しかも妻だけED、夫は風俗通いなんて、惨めすぎて誰にも言えない😂笑 結婚生活冷めまくり#セックスレス
— あいむ (@sReOuCZR53dT4W3) 2019年1月16日
妻とセックスレスになった原因

妻が魅力的じゃなくなった
子供は可愛いし、子供、家庭、妻としての嫁には不満はないのですが。
嫁をどうしても女として見れません。
理由は太った事、茶髪でのびっぱでプリンだったりするあたりです。
まったくやる気にならないので、セックスレスなんですが
嫁はかなり不満かつ不安なようで、定期的にレスが原因となって喧嘩になります。嫁は太ってるのが原因である自覚はあります。
出典: https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/... |
何度か痩せてと言っては見ましたが、もう年単位の問題なので嫁が痩せる事は諦めてるし
もう望んでもいません。
歳を重ねるごとに体型が崩れ、髪がボサボサになっていく妻の姿を見ると、「昔はきれいだったのに、今は…」と思わずにはいられない様子。色気を感じなくなり、セックスしたいとも思わなくなって、レスに繋がってしまうのですね。
こちらの体験談の場合、妻が自分のためにキレイになる努力をしてくれなくなったという点も、減点ポイントのひとつなのでしょう。
妻とのセックスより自慰の方が良い
セックスしたいって気持ちより面倒臭さが勝つっていうか。性欲なら自慰で処理できるし、むしろ一人でAV見てたほうが興奮するかなあ。わざわざ妻とする必要がないですね」(26歳/男性/営業職)
体験談の男性も、「妻がマグロ状態で、セックスがつまらない」と感じていますね。まったく動いてくれない・反応が鈍い妻が相手では、視覚的にも面白みが欠けて興奮しなくなってしまうのでしょう。
妻にとってはつらいことですが、「体力気力を使うセックスよりも、AVを見て自慰したい」と思う旦那の気持ちも理にかなっています。
仕事で疲れていてセックスどころじゃない

以前の部署は比較的落ち着いていたので、レスにはならなかったんですけどね。妻には申し訳ないけれど、部署が変わらない限りセックスレスしたいとは思えなさそうです」(31歳/男性/IT関連)
こちらの旦那の場合は、今後落ち着いた部署に戻れさえすれば、レス状態が解消されるかもしれませんね。それまでは苦しい日々が続きますが、夫婦で協力して乗り切ってもらいたいところです。
セックスレスの原因として、アンケートによる統計を見ると、仕事で疲れている 男性24.6%、女性15.1%、出産後何となく 男性13.6%、女性21.0%、面倒くさい 男性9.3%、女性18.8%となっています。
— セックスレス悩み解消 (@sexlessnayami) 2019年1月31日
セックスがプレッシャー
一時は二人とも子供を望み、年齢を考えて焦って子作りをがんばりました。しかし結果が出ず、もともとタイミング法が性に合わず、すぐに私がEDになってしまいました。それでもすぐに勃起治療薬を飲んで妻とセックスをしようとがんばってまいりましたが、だんだん薬も効果がなくなり、プレッシャーや徒労感でどんどん妻とのセックスが苦痛になってきました。
出典: https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/... |
こちらの体験談を見ても、「タイミング法が合わずEDになってしまった」ということを、旦那さんが非常に気にしている様子が伺えますね。「したいのにできない」ということを繰り返すうちに、男としてのプライドが傷つけられてしまったのでしょう。
元々淡白で性欲がわかない

妻とは22歳のときに出会ったんですが、毎回少し頑張ってセックスしてる感じでしたね。元々淡白だってことも伝えたうえで結婚したので、理解はしてくれていますが…。レスになってしまうのは情けないし、妻に申し訳ないです」(32歳/男性/営業職)
このタイプの旦那の特徴は、「セックスがなくても愛があればいい」と考える傾向が強いこと。毎日愛のある言葉をかけてくれる・家事をしてくれるなど、セックス以外の部分で精一杯妻への愛情を伝えようとします。
そのため「セックス以外は申し分ない旦那」であることがほとんどなのですが、セックスレスに陥ってしまうことは避けられないため、ある程度の妻の理解が必要になります。
旦那とのセックスレスを解消する方法

美容や体型を意識
シチュエーションを変える
長期休暇をとる

休みを取れば仕事のこと考えずに済む時間ができ、体力的にも余裕が生まれます。浮いたエネルギーをセックスに向けることができますよ。
プレッシャーをかけない
レスを解消したいなら、旦那を責める言葉よりも「あなたと結婚してよかった」「一緒に眠れるだけで幸せだよ」という風に、感謝の言葉を伝えるようにしてください。
ネチネチと愚痴を言わない
愚痴を言うことで夫婦仲がどんどん悪化して、レス解消どころか離婚に繋がってしまうこともあるでしょう。そうならないためにも、旦那にとって居心地のいい家庭を作ることが大切です。
男性=性欲の塊という考え方を変える

「旦那でもしたいと思えないときがあるんだ」「元々あまり性欲がないんだ」と考えれば、浮気の心配をすることもなく、気持ちをおおらかに持つことができますよね。お互いに穏やかな気持ちで毎日を過ごせれば、レス状態も自然と回復していくでしょう。
愛情とセックスを一緒にしない
長いレス状態にあっても仲の良い夫婦はいます。「私のこと愛してないんでしょ!?」なんて文句をぶつけても、雰囲気が険悪になるだけなのでやめましょう。あなたが旦那さんを信じ、愛されている自覚を持つことが、セックスレス解消の第一歩です。
以下の記事では円満な家庭を築く方法を紹介していますので、合わせて読んでみてくださいね。
旦那とセックスしたいと思うのは変なことではない!

一般社団法人日本家族計画協会が2017年に行った調査によると、今や日本の夫婦の47.2%がセックスレス状態。さらに、妻ではなく「旦那が拒否するセックスレス」も急増しています。つまり、あなたと同じように「したい」と悩んでいる女性はたくさんいるんです。
旦那と愛し合いたいと思うのも、子孫を残したいと思うのも、人間としての自然な欲求です。どうか自分を恥じないで。旦那のことが大好きな自分に、もっと自信を持ってくださいね。
旦那とセックスしたい妻の本音は?

旦那にもう一度女として見られたい
体験談の女性も、同じ思いを経験したのでしょう。旦那にもう一度女として見られたい一心で、結婚後も一生懸命自分磨きを頑張っています。「大好きな人にはいつまでも女として見られていたい」というのが、セックスしたいと口にする妻の隠れた本音なのです。
なんでレスが辛いのか…
— のん (@eI0hBOyCbjOQKUG) 2019年2月10日
①相手が自分と同じように肌の触れ合いを求めていない寂しさ
②女性として自信がもてなくなる#セックスレス
「旦那に愛されている」という実感がほしい
32歳女性です。旦那は39歳。結婚して3年目、トータル5年一緒にいます。
出典: https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/... |
結婚前からセックスレスでした。
もう限界です。
普段から仲はよく、家事もちょこちょこやってくれたりするのですが言葉での愛情表現はなく、あまり深い話や喧嘩になるとだんまりで、普段の会話からも
心の繋がりが感じらず、寂しいです。
言葉の愛情表現や会話がうまくいかなくても、セックスがあれば、まだ精神的な繋がりを感じられて安心できたり、ちょっと噛み合わないことがあっても許せるような気がします。
愛情を確かめるためにセックスしたいと妻に考えさせている時点で、少し心配になってしまう夫婦関係ですね。旦那との心の距離を埋めるためではなく、愛し合ってセックスできる日が来ることを願います。
旦那にもっと努力してほしい
いつも疲れてるからって先に寝ちゃうし…。仕事で疲れているのは私も一緒なのに。旦那にももう少し努力して欲しいです」(27歳/女性/営業職)
子供を望んでいるということなので、なおさら旦那には積極的になってもらいたいところですね。
我が夫はなんとなく不妊治療を他人事に考えている気がする。
— プール@1人目妊活 (@sesamistarno1) 2019年2月11日
男性不妊も明らかなのに禁煙するつもりはないよう。
元々セックスレスだし子供欲しいと言う割に子作りは私からお願いしているようなもの。
そんな状態なのにここ一番って時に…撃沈。
しかも何も言わないから余計に腹立つ。
旦那とセックスできないなら、正直浮気したい
ここまで拗れたら、昔みたいなセックスなんて出来るわけない。
— ✤ぽにこ✤レスられ (@kakuni_sukidana) 2018年12月7日
もっと前にお願いしたとき、抱いてくれてればこんなことにはならなかったのに。
もう心の底から旦那嫌いになって、楽に不倫したい。
でもセックスレス以外は旦那大好きなんだよな…
「男性は風俗に行けるけれど、女は無理だから」と実際に不倫に走ってしまう人もいれば、体験談のように「旦那が好きだから」と思いとどまる人もいます。
旦那とセックスしたいなら、思いやりが大切!

くれぐれもひとりで抱え込まず、気を楽に持って、セックスレス解消への道を進んでくださいね。
旦那をセックスに誘う方法について知りたい人は、以下の記事も参考になりますよ!