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【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
2019年02月11日

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?

休みの日には何をしよう…?と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。ただぼーっと過ごして1日が終わってしまったという人もいるのでは?そんな人に向けて、今回は一人の暇な休日の過ごし方について、パターンごとにご紹介しています!ぜひ、あなたの休日で活かしてみては?

平日の1人休日に最高の過ごし方がある!?

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
あなたは休みの日、どんな過ごし方をしていますか?友達や恋人と遊ぶという人もいれば、一人でのんびり過ごすという人もいることでしょう。

しかし、平日の休日の場合、あなた一人が休みの日であって、周りは休みではないということも多いはず。そんな日の過ごし方は、家でちょっとのんびりしようという人もいれば、外で遊びたい人もいますよね。

この記事では、そんな一人の休みの日の過ごし方について一人遊び編、アウトドア編、ご褒美編など、種類別にご紹介していきます!

一人の休みの日だからこそできる最高の過ごし方を楽しんでいきましょう!

休みの日の過ごし方《一人遊び編》

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
休みの日の過ごし方として、家でのんびりするのもいいけれど、どこか行きたいな…と思うこともありますよね。でも、一人で遊ぶのはなぁ…と思う人もいるはず。

しかし、あなたがまだチャレンジしていないだけで、一人だからこそ楽しめる過ごし方もあるんです!

早速、暇な休みの日にできる一人遊びの過ごし方について、一緒に見ていきましょう!

一人カラオケ

みなさんは一人遊びをするときは、何が頭に浮かびますか?一人遊びでまず出てくるのは「一人カラオケ」ではないでしょうか。

一人カラオケは思う存分、歌ってストレス発散ができますし、大人数でカラオケに行って歌うのが苦手な人にももってこいの遊びです。

一人で行きにくい…という人も一度行ってみると、お一人様で歌っている人が結構いることに驚くことでしょう。

また、ご飯を作るの面倒くさい…という人も、カラオケ店のメニューは美味しい食べ物も多いので、食事を食べに行くという点でもおすすめです!

一人映画

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
映画は誰かと観に行くものだと思っている人はいませんか?案外、映画館に行ってみると一人で映画を観ている人も多いものです。

特に、一人映画は休みの日の、昼の暇な時間というよりも、平日の夜や休みの日の夜といった落ち着いた時間に映画館に行ってみるということがオススメです。

その時間になるほど、一人で映画を観ている人も多いだけではなく、人が少ないのでゆっくりとした時間を過ごすことができますよ。

一人美術館

一人遊びの中でも特にオススメしておきたいのが「一人美術館」です。

普段から美術に触れる人は少ないと思いますが、日頃から美術とは離れがちの疲れている現代人だからこそ、美術館の洗練された、けれど、ゆったりとした雰囲気を一人でのんびりと歩いていただきたいところ。

普段は接することのない美術作品に触れて癒されるだけではなく、自分自身の感性を磨くのに持って来いですよ。

一人水族館

一人の暇な時間の過ごし方として、一人水族館があります。

水族館は家族連れやカップルで行くイメージが強いですが、夜の水族館は人が少ないため、一人でのんびりと魚を見たり、幻想的な海の世界を味わうことができます。

誰かと一緒に水族館に行くと、相手に合わせて歩かないといけないため、魚の名前まで丁寧に見ることができなかったり、のんびり回ることができないこともあるでしょう。

しかし一人で回ることで、自分のペースで見ることができますし、お気に入りの魚を見つけることもできますよ!

心がもやもやしたときなどはし水族館でぼーっと魚を眺めて、心を洗ってみてはいかがでしょうか。

一人ゲーム

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
平日の暇な時間や一人の休みの日だからこそ、思いっきり引きこもってゲームをするというのも醍醐味ですよね。

色んな種類のゲームがありますから、子どもから大人まで幅広く楽しむことができます。

また、据え置きゲーム機の中には身体を動かして遊ぶことのできるゲームもあるので、良い運動にもなること間違いありません。

下記のリンクにある「fit boxing」というゲームは本格的にボクシングをゲームで楽しむことができるので、次の日筋肉痛となる人も続出してますよ…!

一人図書館

近頃活字離れが増え、読書をする人が減っています。しかし、最近はオシャレな図書館も増え、インスタ映えしそうな場所があったりと、非常に目で見て楽しめる場所となっているんです。

普段は本を読まない人も、図書館に足を運んで、自分の気になる本を読んでみてはいかがでしょうか。自己啓発になるだけではなく、小説のような本を読んで、現実世界からしばし離れてみるのも良いですよ!

図書館にカフェも併設されている所が多いので、お腹がすいたときにももってこいです!

どうしても家に引きこもってしまうという人は、以下の記事を読んでみてくださいね!引きこもりが解消されることでしょう!

休みの日の過ごし方《アウトドア編》

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
家の近くでできる休みの日の一人遊びの過ごし方についてご紹介してきましたが、いかがでしたか?これなら一人で遊べそうだなといった過ごし方が多かったことでしょう!

続いては、先ほどとは違い、ちょっと遠出をしてみることを想定して、休みの日のアウトドアの過ごし方についてお話します。

大勢で楽しむのも良いですし、一人でのんびり過ごせる過ごし方を早速見ていきましょう!

スカイダイビング

空を飛んでみたいという気持ちを抱いたころのある人は多いのではないでしょうか?アウトドアの過ごし方でおすすめなのが、ほとんどの人が経験したことのないであろう「スカイダイビング」を経験するということです。

スカイダイビングはふわっとした嫌な感覚を味わってしまう、怖いイメージがありますが、空を飛ぶことによって今までに感じたことのない快感を得られるものです。

恐怖心はあれども、爽快感や達成感を味わうだけではなく、世界観も変わることでしょう。そのため、今の自分を変えたい!という気持ちが少しでもある人なら、一度はしていただきたい休みの日の過ごし方なんです。

ただし、スカイダイビングをしに行くのが怖い!という人にオススメなのが、室内型スカイダイビングスポットの「Fry Station」。これなら一人でも楽しめることでしょう!

トレッキング

暇な休みの日のアウトドアの過ごし方として「トレッキング」が挙げられます。

普段から仕事で疲れているのに休日も疲れることをするの?と感じる方もいることでしょう。しかし、近場であっても非現実的な世界に浸ることのできる、とても充実した過ごし方のできるイベントです。

なかなか登る機会のない山には、澄んだ空気が溢れており、気分転換をするのにはとても最適なスポットです。また、山頂からの景色は最高で、頂上まで登った達成感に病みつきになる人も少なくはありません。

暇な休みの日に健康的に身体を動かしてみませんか?最高の休日の過ごし方ができますよ!

スキューバダイビング

休みの日にぜひしていただきたいアウトドアの過ごし方として「スキューバダイビング」があります。

一度やってみるとハマる人が多いスキューバダイビングは、経験するとライセンスを取得してしまう人もいるほど。そんなスキューバダイビングの楽しみといえば、綺麗な魚や海の生き物と共に泳ぐことができるということですよね。

普段は体験できない経験ができる海の中で、素敵な休みの日を過ごしてみませんか?一人で行っても楽しい過ごし方ができるので、一人でもチャレンジしてみてみる価値はあります!

お店のお客さんの7割が一人で来られているというスキューバダイビングショップをご紹介しているので、こちらもチェックしてみてください!

ウォーキング・ランニング

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
まとまった休みをとることができなくて、なかなか遠くまで足を運ぶことができないという方にオススメの休みの日のアウトドアな過ごし方として、一人でウォーキングやランニングがあります!

運動不足な方はもちろん、適度に運動している方も、ウォーキングやランニングをしてみることで、いつもの街並みが違った見え方をしてくるんですよ。

一人でのんびり歩いたり、ペースを上げて走ってみるのが気分転換になるだけではなく、隠れ家的なカフェや雑貨屋さんといった、ひっそりと佇むお店を発見することもできるんです!

また、季節によって四季を感じることもでき、いつもの街に新鮮さを感じることも。暇な休みの日だからこそ、時間を忘れてのんびり外に出てみませんか?

休みの日の過ごし方《ご褒美編》

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
さて、ここまでアウトドアな休みの日の過ごし方についてお話してきいましたが、気になる過ごし方はありましたか?

暇を持て余している休みの日にやってみることで、刺激を感じ、また日々の生活を頑張ることができることでしょう!

続いては、そんなアクティブに動く過ごし方とは違い、一人でのんびりとした休みの日の過ごし方をご紹介します!自分へのご褒美にぜひ検討してみてくださいね。

マッサージ

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
疲れがちな人は、自分へのご褒美として「マッサージ」に行ってみてはいかがでしょうか。マッサージは一人の休みの日だからこそ、ゆっくりと満喫できる過ごし方です。

身体のマッサージに限らず、エステやヘッドスパといったところに足を運んでみるのも良いですよね。疲れをとるだけではなく、自分を磨くことができますから、特に女性は充実した日を過ごせるのではないでしょうか。

たまの休みの日の過ごし方は、一人のリフレッシュ時間を設けてみましょう!

美味しいものを食べる

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
自分へのご褒美として、休みの日には美味しいものを食べに行ってみるというのも有意義な休日の過ごし方です!

のんびりと一人でランチに行くのも良し、デリバリーをしてみるのも良し。食べたいものを食べることも幸せな時間の過ごし方ですよね。

お一人様OKというお店も増えてきましたから、次の休みの日は何を食べようかな~と考えて、仕事を頑張る糧にしてみてはいかがでしょう。

ペットを飼ってみる

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
日々の疲れを癒してくれるペットを飼うということも、幸せな休みの日の過ごし方です。一人でぼんやりと暇な時間を過ごすよりも、ペットを飼って一緒に過ごすだけで、心は癒されるもの。

平日もただ一人でいると寂しさが募るものですが、ペットといった家族が増えることで、その寂しさも軽減することでしょう。

ペットがいると家で過ごす時間も楽しくなるだけではなく、ペットと散歩に行って気分転換もすることができますよ。

自分へのご褒美として、ペットという家族を増やしてみてはいかがでしょうか。

温泉に行く

ハードワークで疲れている社会人のみなさんも多いことでしょう。日々の疲れを取るために、休みの日には温泉に行ってみてはいかがでしょうか。

誰かと温泉に行くのも良いですが、一人で行く温泉もまた格別です。

体型が気になって友達と湯船に浸かるのが嫌だな…という方も、一人で温泉に行くのであれば、あまり気にならないのではないでしょうか。

また、誰かが待っているとゆっくり温泉に浸かるということもなかなか難しいものです。一人でゆっくりと疲れを癒しす過ごし方をしてみてはどうでしょう。

欲しかったものを買いに行く

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
休みの日の一人時間の過ごし方として、普段頑張っているご褒美に欲しいものを買いに行ってはいかがでしょう。

特に女性の場合は、ショッピングをすることが好きな人も多いもの。ただ単にショッピングモールでのんびり服を眺めるだけでも、きっと良い気分転換になりますよ。

買い物を楽しみ、そのついでに良さげなカフェに立ち寄って美味しい食事をとるのもまた、有意義な休みの日の過ごし方ではないでしょうか。

休みの日の過ごし方《自己投資編》

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
休みの日のちょっとした自分へのご褒美についてお話してきました。他にも自分へのご褒美を探して、その都度楽しんでいきたいものですね。

では、一人でできる休みの日の過ごし方として、続いては休みの日だからこそしておきたい、自己投資についてお話していきます。

料理

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
暇な休みの日の過ごし方として、のんびり料理をしたり、作り置きをたくさん作ってみるのも、1つの過ごし方です。

普段忙しい人なら特に、作り置きをしておくことで平日がグッと楽になることは間違いありません。

また、結婚前の女性であれば、花嫁修業の一環として、料理教室に通ってみたりと、料理の腕をあげるのに一人の休みの日はもってこいです!

何もやることがないな〜といった暇な一人の休みの日に、料理レパートリーを増やしてみてはいかがですか。

語学学習

暇な休みの日はのんびり過ごすといった過ごし方も良いですが、その時間を自己投資として、語学学習に当ててみてはいかがでしょうか。

今更勉強するのも…と感じる人もいると思いますが、違う言語を学ぶことによって、自分の母国語の素晴らしさがわかるだけでなく、集中力を高めることができるんです。

暇でやることがないという人は特に、頭を使う勉強をすることで、脳にも良い影響を与えますから、物忘れ防止にもなってくることでしょう。

新しい趣味を始める

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
自己投資として、新しい趣味を作ってみるのはいかがでしょうか。

新しいことを始めることで、自分の世界がさらに広がるだけではなく、わくわくした新鮮な気持ちを味わうことができ、休みの日が楽しくなることでしょう。

しかし、趣味を見つけようと思っても見つからない、なかなか続かない…という人は、自己投資だと思って、思い切っていろんなことに手を出してみましょう!あれこれしてみるうちに、自分がピンときたものを趣味にしたら良いのです!

新しい趣味を見つけて、有意義な休みの日の過ごし方を手に入れませんか?

資金運用やお金の勉強をする

みなさんは将来に向けての資金を貯めていますか?

最近、将来何があるかわからないからと、休みの日や暇な時間に資金運用をして過ごす、といった一人の時間の過ごし方をしている人が増えているんですよ。

ただ、資金運用は難しいイメージがあるため、なかなか踏み出すことが難しいという人も多いはず。お金の管理について勉強して非常に大事なことですから、まずは、資金運用をすぐに始めるのではなく、お金の勉強をしてみてはいかがでしょうか。

お金に関する本は多数出版されていますし、少し踏み込んでお金の専門家であるファイナンシャルプランナーの資格を取ってみるのも良いでしょう!

ジムに通う

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
自己投資として、休みの日はジムに通ってみてはどうですか?

普通に生活をしていると、運動不足になりがちな現代社会人。普段から定期的に運動をすることで、健康的な身体になるだけではなく、ダイエット効果もありますよね。

今やジムは筋トレだけではなく、ヨガやフィットネスといった様々な運動をすることができるので、一人で行っても十分、楽しく過ごせることでしょう。

同時に普段関わることのない人たちとも接することができるので、交友関係や出会いが広がることもありますよ!以下の記事はジムでの出会いについて書いているので、ぜひ合わせて読んでみてくださいね。

休みの日の過ごし方《長期休暇編》

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
休みの日に自己投資をした過ごし方をご紹介しましたが、どうでしたか?ピンとくるものはあったでしょうか。

自己投資は自分の人生を豊かにするためには必要不可欠なものです。楽しんで自己投資をしていけると良いですね!

さて、続いては暇な休みの日が続いたとき、長期休暇の過ごし方です。長い休みだからこそできる過ごし方を一緒に見ていきましょう!

あてのない旅へ出る

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
長期休暇の過ごし方でオススメなのは、あてのない旅に出てみるということです。

普段はできないことも、長期休暇だからこそ楽しめるというもの。

青春18切符やバスのフリーパス券を使えば、お金の心配もありませんから、ふら〜っと気の向くままに出かけてみるのも、良い気分転換になることでしょう。

食べ歩きをしてみるのもよし、お寺巡りをしてみるのもよし、自分のやりたいことをあてなくただ巡ってみてはいかがですか?

観光地を巡る

大勢で旅行に行くと、自分が行きたいところに時間がなくて行くことができなかった…という経験はあるのではないでしょうか。

そんな人は平日にまとまったお休みを貰えたら、一人で観光地に行ってみてはいかがでしょう。

観光地は土日となるとかなり混雑しているものですから、1つ観光するだけでも時間がかかるもの。しかし、閑散期や平日ではやや人は少なくなりますから、ゆっくりと観光地巡をすることができますよ。

一人で回ることで、自分の見たいところばかり行けますし、周りのペースに合わせて歩くこともないので、ストレスも感じなくて済むことでしょう。

海外旅行に行く

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
長期休暇のような休みの日には、国内旅行も良いけれど、海外旅行に行ってみるのも充実した休みの日の過ごし方ですよね。

海外旅行といった大きなイベントを設けておくと、仕事を頑張ろうといったやる気に繋がるだけではなく、ちょっと言語の勉強をしておこうかな?と自己啓発もできるものです。

また、海外旅行に一人で行ってみたいけど、一人じゃ不安だな…と感じている人は、今はお一人さま限定ツアーというものも充実していますから、海外旅行も存分に楽しめるはずですよ!

自分を変えたい、何か刺激が欲しいという人は、日本と違う世界を見に、一人海外旅行デビューをしてみてはいかがでしょうか。

友達を訪ねる旅に出る

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
社会人になると学生時代に仲のよかった友達と離れ離れになってしまった…という人も多いのではないでしょうか。長期休暇といった休みの日には、そんな離れた所に住んでいる友達に会いに行ってみてはいかがでしょう。

自分のおかれている状況に嫌気をさしている人は、昔話に花を咲かせたり、近況を報告したり、悩みを相談したりすることで、気持ちがすっきりしますよ。

また、友達のところに行くついでに、その土地の観光地を楽しむこともできますね!普段とは違った休みの日の過ごし方をして、マンネリした日々を楽しいものにしてみませんか?

部屋の模様替えをして心機一転

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
まとまった休みの日は模様替えをするチャンスです!休みの日で自分の快適空間を作ってみませんか?

自分の部屋を綺麗にできるだけではなく、模様替えをすることで気分転換になること間違いありません。

家具の配置を変えてみたり、カーテンを変えてみたりするだけではなく、DIYにチャレンジしてみるのも良さそうですね。

また、部屋に緑を取り入れるだけで、こもった空気が澄んでくるので、自分の部屋にあった観葉植物を探しに行ってみるのも良いでしょう!

暇なスキマ時間にできること

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
さて、長期休暇のような長い休みの日の過ごし方についてお話しましたが、いかがでしたか?ぜひ長期休暇の過ごし方の参考にしてみてくださいね。

続いては平日や休日のちょっとしたスキマ時間の過ごし方について、少し触れていこうと思います。スキマ時間も有効活用していきたいものですね!

それでは早速、見ていきましょう。

アンケートサイトでお小遣い稼ぎ

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
ちょっとした暇な時間をぼーっと過ごしたりすることはありませんか?実は、わずかな時間であれ、実はお金を稼ぐ時間に還元することができるんです。

平日のちょっとした暇な時間でも、アンケートサイトでアンケートに答えるだけで、お金を稼ぐことは可能なんです!また、アンケートだけではなく、ゲームをするだけでお金になるというお小遣いサイトも存在しているんですよ。

塵も積もれば山となるという言葉があるように、地道にコツコツとすることで、月にプラス数千円ほどのお小遣いが増えてきますよ!

暇だけどやることがないといった人はお小遣いサイトを始めてみませんか?

自分のスキルを使って副業

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
遊びたいけれどお金がないから遊べないという方や、もう少し自由に使えるお金が欲しい…!と思う人は、自分のスキルを活かした副業をしてみてはいかがでしょうか。

クラウドソーシングでは、自分のアイデアやスキルを元に仕事を受注することができるので、副業として始める人も少なくはありません。

パソコン1つあればできる案件が多いですから、自分の空いた時間で何かできないかな…?と考えている人は、クラウドソーシングを用いて副業をしてみるのも、暇な時間の有意義な過ごし方となるでしょう。

ひとりの時間も楽しんでいこう!

【休みの日】一人の暇な平日・休日の過ごし方|みんな何をしてる?
ここまでさまざまな一人の休みの日の過ごし方についてお話してきました。

ただ暇な時間をのんびり過ごすのも良いことですが、ここであげてきた過ごし方をしてみることも、とても有意義な時間の過ごし方ができるものだとお分かりいただけたでしょうか。

一人の休みの日は退屈だな…と思うことがあっても、違う側面から見てみると一人でも十分楽しめることがあるものです。やってみたいな…と思うことがあれば、これを機に、自分の一人時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。

一人の休みの日の時間を楽しんで、充実した人生を歩んでいきましょう!

他にも、男女別の社会人の暇な時間の過ごし方について書かれた記事がありますので、こちらも参考にしてみてくださいね!

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