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【趣味がない人必見】すぐに始められるオススメの大人の趣味
2018年10月17日

【趣味がない人必見】すぐに始められるオススメの大人の趣味

大人になってから趣味がない人の割合が多いです。ですが大人になってから趣味がある方がメリットがあります。なにかひとつでもいいので自分が没頭できる・楽しめる・挑戦したい趣味を見つけて普段の生活を充実させてください。大人向けの趣味をまとめましたのでご覧ください。

大人で趣味がない人は割と多い

大人で趣味がない人は割と多い
こどものころはサッカー・ピアノ・スイミング・柔道・野球などいろいろと習い事があり、親に習わせてもらっていた習い事が趣味のような形でしたが大人になってくると仕事の毎日で趣味のことまで考えることがなく趣味がない人の割合がとても多いです。

大人になってから趣味をするのが照れくさくて恥ずかしいという人もいますが、大人になってからの趣味は恥ずかしくなんかありません。日々の生活をを充実にしてくれます。

大人になっての趣味のメリット

大人になっての趣味のメリット
大人になってからの趣味のメリットは、いくつかあります。さまざまなメリットがありますのでご紹介いたします。

大人になってからの趣味は、こどものときにやっていた習い事とはまた違う感覚ですし、メリットも大人ならではのメリットがありますのでご覧ください。

仕事に追われる日々のちょっとした休日の空いた時間を趣味の時間に使ってみてください。

気分転換になる

大人になると仕事の毎日でリフレッシュする時間が少なくなってしまいますが趣味があることにより、趣味の時間で気分転換になりリフレッシュされます。

友達とのカフェタイムなどとは違う趣味という形でのリフレッシュがとても心地いいです。

大人になってからの新たな交友関係が増える

大人になると、新しい交友関係ってなかなか増える機会がありません。ですが習い事の場所などで仲間で集まってするような趣味があると、同じ趣味をする仲間が集まるのでその趣味の仲間ができるので交友関係が増えます。

趣味を通して仲が良くなり気が合う仲間を見つけプライベートでも仲が良くなったりとプライベートも充実します。普段の生活が充実しますのでとても楽しくなります。

自信がつく

なにかひとつ、仕事以外などで得意なことや好きなことがあると自分に自信がつきます。大人になってくると自信をつけるものってなかなかないですが大人になってから趣味をみつけて趣味を特技にすれば自分に自信がつき、仕事などでも自分に自信をもった状態で過ごせるのでメリットになります。

趣味があると小さな「できた」が生まれるので少しずつ自信がつき自分の強みにかわります。

オススメの大人の趣味ランキング19

オススメの大人の趣味ランキング19

大人の趣味ランキング1位 ヨガ

ヨガは大人の女性に人気なエクササイズです。
ゆったりとした時間のなかで、ストレッチやヨガ特有のポーズをして体をじっくり動かすので無理な運動をするのではないので体力に自信がない大人でも挑戦しやすいです。
新陳代謝もよくなるのでダイエット効果も期待できるし、ヨガ仲間ができて気が合う仲良しな友達ができ交友関係が広がる可能性もあります。

大人の趣味ランキング2位 映画鑑賞

映画鑑賞はいろんな作品がひっきりなしに映画館で上映されているので自分の都合のいい時間に見に行けるし、チケットの値段などかかる費用がお手頃なのもおすすめです。

ミュージカルなどだと費用がやっぱり高いので手軽に見に行けるものではないので費用をお手軽に済ませたい人は映画がいいです。恋愛・アクション・サスペンス・ミステリー・アニメいろんなジャンルがありますので楽しめます。

大人の趣味ランキング3位 ボルダリング

ボルダリングは壁についてあるホールドを掴みながら上へ上へと登っていくので体力が相当ないとできないと思う人もいますがそんなことはありません。

はじめはクリアしやすい課題から少しずつ登っていくので、毎回小さな「できた♡」を実感できます。自分に自信をつけるのにもってこいな趣味です。

大人になると健康にも気を使いますがボルダリングをすれば身体にもよく健康的にもなりますのでおすすめです。

大人の趣味ランキング4位 カラオケ

好きな歌を歌って気分がすっきりでき楽しめるカラオケは、ストレス発散にも直結する趣味です。大人になってからのカラオケはお酒を飲みながらでも良し。友達とワイワイ楽しむのも良し。一人で歌いたい歌を入れまくりひたすら歌いまくるのも良し。楽しみ方がたくさんあります。

最初は、ただ歌うのが楽しいだけでも何回もカラオケに行っていると知らず知らずのうちに歌を歌うのが上達してきますので、大人になり会社の飲み会などの席でカラオケをするときに自信がつきます。

大人の趣味ランキング5位 カメラ

大人の趣味ランキング5位 カメラ
カメラ撮影は、一人で没頭するのが好きな人におすすめな趣味です。
家族や彼女・彼氏など誰かカメラで写す相手がいるようでしたら、おでかけに行ったときにカメラで楽しい時間を写真に収めることができます。

もしくは、花畑・海・森など各地の風景をカメラで撮影しに行くのも楽しいです。いろんなところに足を運ぶので気分転換にもなり、カメラでいろんな風景を撮るのも楽しいです。

今度は、どこに行こう・なにを撮ろうなど考えているときもとてもワクワクして楽しい気分になりプライベートも充実します。

大人の趣味ランキング6位 日帰り温泉

日帰り温泉だったら休日にサクっと行けるし、費用もそれほど高くありませんし、なにより温泉に入って身体が休まり疲労回復できる癒し効果があります。気分転換にもなり体にもいいなんて嬉しい趣味です。

温泉好きなお友達がいたら一緒にどこの温泉に行くか計画をたてて日帰り温泉のおでかけに行けて交友関係も深まります。

大人の趣味ランキング7位 アクセサリー作り

手芸洋品店などでいろんなアクセサリーのパーツが販売されているので自分好みのパーツを購入して組み合わせてオリジナルのアクセサリーを作ります。こどものころにビーズで指輪など作った懐かしい記憶も思い出せます。

オリジナルで作ったアクセサリーを実際につけておしゃれをしたり、オリジナルで作ったアクセサリーをフリマアプリなどで出品をして販売するのもおすすめです。楽しい趣味でお金が稼げちゃいます。

大人の趣味ランキング8位 読書

大人の趣味ランキング8位 読書
読書は、いろんなストーリーがあるので読書が趣味になればいろんな本を読むことにより感受性も豊かになります。
こどものころの読書ももちろん良いですが、大人になってからの読書は思考も変わっているのでおすすめです。

恋愛・サスペンス・友情・家族ものなどいろんなジャンルを読むことによっていろんなことを考えさせられます。読書の時間は家でゆっくりする時間以外にも電車での通勤中などの隙間時間でもできるので趣味に時間をさけない人には、もってこいな趣味です。

大人の趣味ランキング9位 乗馬

乗馬と聞くとお金がとてもかかると思う人も多いですがリーズナブルな月謝の乗馬クラブもありますので、初心者でも挑戦しやすいです。

馬とのふれあいも楽しいですし、乗馬をしている間とても気分転換になり気持ちがいいです。

人に自慢したくなるようなおしゃれなかっこいい大人らしい趣味をしたいという人にはおすすめです。

大人の趣味ランキング10位 ジョギング

大人の趣味ランキング10位 ジョギング
ジョギングやウォーキングは、健康のためにとてもいいです。ですが健康のためだけではなく他にもメリットがいくつかあるのでご紹介いたします。

・汗をかくことによりリフレッシュ
・ダイエット効果があり見た目もすっきりする
・ウォーキングを日常化してると常連さんい出会い仲良くなれる

などメリットがあります。
大人になってくると健康にも気を使いたいところなので体のスタイルもよくなるウォーキングやジョギングは、とてもおすすめな大人の趣味です。

大人の趣味ランキング11位 お料理教室

お料理教室は、女性も男性もおすすめな趣味のひとつです。
結婚前の女性は花嫁修業にもなり、既婚者の女性は普段の料理のレパートリーを増やせる機会になり、男性は料理ができる男性は好まれているので女性も男性もお料理教室はメリットばかりです。

楽しく料理を教えてもらえて、家でも実践でき、なおかつお料理教室で他の仲間と一緒に料理をするので交友関係も広がります。

大人の趣味ランキング12位 スイミング

大人の趣味ランキング12位 スイミング
スイミングはこどもも大人も楽しめるスポーツです。

スイミングは水中で行うので浮力があり体への負担が軽いので腰など間接を痛めている人でも、運動不足の解消やダイエットに始めることができます。

呼吸器系が強化される、水圧によって血流が促進されるなど健康面で嬉しい効果がたくさんあるのがスイミングです。

大人の趣味ランキング13位 釣り

釣りを趣味にすると魚にも土地勘にも詳しくなったりと、自分に自信がつくのと魚が釣れた時の喜びがたまらなく嬉しいです。釣りとなると道具をそろえないといけないので悩む方もいますがレンタルではじめてみて徐々に魚釣りの道具を揃えていけば大丈夫です。

釣り好きな仲間ができると「こんどは○○に釣りに行こう」と交友関係も広がるのでおすすめです。朝・昼・夜など時間帯によって釣れる魚が違ったりするなので刺激や発見があってとても楽しいです。

大人の趣味ランキング14位 音楽鑑賞

オーケストラなどの演奏会での音楽鑑賞・好きなアーティストのコンサートなどいろいろありますので自分が好きなジャンルで楽しめれば素敵な趣味です。

音楽好きな友達ができたら一緒にチケット取って一緒に音楽鑑賞をして終わった後に感想を言い合ってワイワイ過ごすのもとても楽しいです。音楽の世界に浸れる時間はとても神秘的です。

大人の趣味ランキング15位 筋トレ

大人の趣味ランキング15位 筋トレ
トレーニングジムに通い筋トレに励み、家でも空いている隙間時間などに筋トレをすると趣味としてはもちろんいいですが身体にとってもメリットがたくさんあります。

大人になってくると、仕事内容にもよりますが運動する時間がほとんどないので身体がたるんできたり糖尿病などの病気になる恐れもあります。そこで趣味を筋トレにすれば身体に良いので健康になりますし、見た目もよくなるのでいいことばかりです。

筋トレで汗をかくと気持ちがいいのでリフレッシュにもなります。

大人の趣味ランキング16位 フットサル

身体を動かすのが好きな人におすすめなのがフットサルです。大人になってくると体力に自信がなくなってきますがフットサルがコートがサッカーをやるコートより狭いのと、試合時間もサッカーより短いために体力に自信がない大人でもプレイしやすいスポーツです。

フットサルは一人でのスポーツではなくチームで行うスポーツなのでフットサル仲間ができるので趣味のフットサルを楽しむ時間だけじゃなく、プライベートでも仲良くできる気が合う仲間が見つかる可能性があります。

大人の趣味ランキング17位 ミュージカル鑑賞

大人の趣味ランキング17位 ミュージカル鑑賞
ミュージカル・歌舞伎など観劇を趣味にするのもおすすめです。いろんな作品があるのでとても楽しめます。観劇のいいところは「現実世界とは別の異なる世界に浸れること」です。

歌にダンスにお芝居に楽しめるミュージカルや日本ならではの歌舞伎など普段の生活では感じることができない世界を感じれます。

作品ごとにストーリーや世界観が異なるので飽きることなく楽しめます。Wキャストの場合は同じ作品でもキャストがちがう公演を見に行ってキャストの違いでのどう雰囲気が変わるかなど楽しみ方が増えます。

大人の趣味ランキング18位 ガーデニング

ガーデニングや観葉植物は植物のお世話の日々や植物とのふれあいにリラックスがあります。ガーデニングや観葉植物を好きになると玄関・部屋・お庭などがきれいになるのど見た目もやすらぎを与えてくれるので日々の仕事のストレスなどで疲れている人におすすめな趣味です。

大人の趣味ランキング19位 パン教室

大人の趣味ならおしゃれな趣味がいいという人におすすめなのがパンの作り方を教えてくれるパン教室です。
パン教室で生地作りの段階からいろんな種類のパンの作り方を教えてくれるので、パン教室で覚えたレシピを家でまた作って自宅でもパン作りができるようになるので、習い事をする時間も家での時間も充実します♡

異性や彼氏や旦那さんがいたらパンが焼ける女性はポイントが高いですので男ウケも抜群です。

趣味を見つける方法

趣味を見つける方法
大人になってから趣味を見つけるといってもどうやって自分が好きになれる・自分が没頭できる趣味をみつければいいのかわからない人のためにおすすめしたいのが趣味サークルや社会人サークルです。

大人の交流を広げる趣味サークル・社会人サークル

趣味をするぞ。習い事をするぞ。と意気込んでもいざ趣味をしようとしても何をしようかわからないですが社会人サークルや趣味サークルに入れば自分がやりたいなと思う趣味を見つけられるし交友関係も広がります。
社会人サークルや趣味サークルの一番のメリットは大人になった今でも交友関係が広がるということが一番のメリットです。

大人になってから交友関係はなかなか広がらないものですが趣味サークルや社会人サークルに入ればたくさんの人がいますので気が合う仲間が見つかる確率が高いです。

趣味だけではとどまらず飲みに行こうという企画がある社会人サークルや趣味サークルもあるのでプライベートも充実します。普段の生活に少し刺激が欲しい人にもおすすめです。

大人の趣味でさらに生活を楽しく豊かにしよう

大人の趣味でさらに生活を楽しく豊かにしよう
大人になってからの趣味で充実した時間が過ごせて普段の生活が楽しくなり、自信もついて、趣味仲間ができるので今までの生活からワンランクアップします。

大人になってからの趣味は、いいことばかりです。なにか自分にできそうなこと・気になっていること・挑戦してみたいことなどあるようでしたらぜひやってみてほしいです。

大人になってからの趣味は自信を与えてくれるのと同時に人生を充実にしてくれます。大人になってから趣味をはじめるのに遅いなんてことはありませんので、いつでもはじめてください。

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